(Photo Flickr / Lultra / Louis / Cc)
Parler des salles de sport surchauffées à deux jours du printemps, temps béni du retour sur les chemins gadouilleux de Pourtalès ou les allées surchargées de l’Orangerie, il fallait oser. On ose. Evaé, Amazonia, Free Fitness, La cour de Honau… Autant d’étranges endroits où courir sur des tapis et se gaver de boissons énergisantes. Guide pratique des salles de sport à Strasbourg.
Les salles les plus anciennes
Priorité aux doyennes. Très fier de son emplacement à proximité de la place Homme-de-Fer, Espace Gym qui existe depuis 1987, propose des cours de cardio-training, de renforcement musculaire ainsi que des cours collectifs de pilate, de yoga tibétain, de Zumba (exemple vidéo) ou encore de Les Mills, des cours collectifs en musique avec des poids. Des programmes d’entraînement individuels sont proposés, un coach est présent avec le client afin de le guider.
Après avoir transpiré, les sportifs peuvent se relaxer dans un sauna (les hommes les jours pairs et les femmes les jours impairs). Hors abonnement, il est aussi possible de pratiquer du shia-tsu (35€ les 30 minutes) ou du Kunye, un art de relaxation tibétain. Une palette assez large pour une salle dénudée de toute vraie décoration, mise à part dans les deux salles de relaxation.
Les abonnements sont à durée limitée : le mois est à 99€, les trois mois à 279€, les six mois à 435€ et l’année à 699€, en plus des 17€ des frais d’inscription et d’une caution de 8€ pour la carte membre. Une séance découverte est possible : elle coûte 8€ à la place de 14€ et est déductible des frais d’inscription si le client souhaite revenir au centre. Le gérant note :
« Le tarif est dégressif selon la durée. Il n’y a pas de résiliation possible, la durée est fixe, mais nous faisons une réduction de 20% pour les étudiants qui fréquentent notre salle. A partir de 3 mois, il est possible de payer en plusieurs fois et de manière mensuelle pour un abonnement à l’année. »
La salle propose d’autres services, tous payants, comme la location de serviettes, des boissons et des produits diététiques.
• Espace Gym, 40 rue du Vieux-Marché-aux-Vins à Strasbourg, 03 88 22 12 13. Ouverture du lundi au mercredi de 9h à 22h, le jeudi et le vendredi de 9h à 21h, le samedi de 9h à 18h et le dimanche de 9h à 12h.
La salle de sport Espace Gym (photo LH)
Dans la même rue qu’Espace Gym, on trouve une seconde salle de sport, L’Eau vive, ouverte depuis 1983. La gérante veut néanmoins rassurer (les jeunes ?) :
« Ce n’est pas parce que nous existons depuis 30 ans que nous sommes un club pour les seniors pour autant ! Il y en a, c’est vrai, mais nous sommes multigénérationnels. »
Des machines de cardio-training sont disponibles ainsi que deux salles de cours collectifs (pour les cours de Zumba et Pilates), une salle de relaxation (pour le shia-tsu et la table d’auto-étirement) et un sauna. En dehors du club, il est possible de prendre des cours d’aquagym puisque des accords ont été faits avec aquatonic dans plusieurs piscines de Strasbourg. Pour ceux qui préfèrent le yoga, il est possible d’en faire, moyennant un supplément 2€. Au niveau de l’abonnement, le système est le même qu’à Espace Gym, puisqu’il s’agit de durée limitée où le mois est à 96€, les trois mois à 237€, les 6 mois à 385€ et l’année à 600€. La gérante, encore :
« On fait beaucoup de réductions : pour les étudiants, les moins de 26ans, les couples, les groupes, les chômeurs, les seniors… Au final presque tout le monde bénéficie d’un tarif réduit ! On propose également deux autres formules : la formule « éco » où l’on peut prendre des entrées valables plusieurs mois ou la formule « super éco » pour les heures creuses, en-dehors des cours collectifs. Dans ces cas-là, les 25 entrées coûtent 120€ et les 50 sont à 165€. Par contre, il n’y a aucun frais de dossier. »
Des professeurs diplômés sont présents, mais un service de « personal training » est également disponible à raison d’environ 50€ l’heure, le prix dépendant du coach. En ce qui concerne les douches, elles sont collectives pour le sauna mais individuelles dans les vestiaires.
• L’Eau vive, 29 rue du Vieux-Marché-aux-vins à Strasbourg, 03 88 22 36 55. Ouverture du lundi au jeudi entre 9h15 et 21h30, le vendredi de 9h15 à 21h, le samedi de 10h à 16h et le dimanche de 10h à 13h.
L’espace sportif de L’Eau Vive (photo LH)
Pour femmes exclusivement
Le club affiche clairement la couleur : sa décoration est rose. Très rose. Lady Welness propose à ses clientes un espace de cardio-training, un circuit minceur, des cours collectifs en musique ainsi qu’un coaching individualisé. Des cours de Zumba et de « lady boxe » existaient et devraient être remis en place d’ici quelques mois. Une cabine de sauna est à la disposition des sportives et un bilan entre la coach et la cliente est effectué tous les deux mois. Le club propose enfin un bien étrange service : des séances de blanchiment des dents à 59€ l’unité (!). Au sujet des tarifs, la commerciale explique :
« Il existe un Pass Liberté à 39,90€ par mois par virement bancaire, le règlement est mensuelle et la résiliation possible avec deux mois de préavis : il suffit d’envoyer une lettre recommandée ou de venir directement au club. Pour les étudiants, l’abonnement est à 29,90€ par mois. Les frais d’inscription sont de 199€ et 100€. Des boissons ainsi que des cadenas sont également vendus. »
• Lady wellness, 3 place Clément à Strasbourg, 03 88 75 03 50. La salle est ouverte en semaine de 7h30 à 21h et de 8h à 15h le samedi.
Le centre sportif féminin Lady Welness (photo LH)
Même clientèle exclusivement féminine visée chez Eve Energie avec une déco plus neutre et un personnel mixte. L’espace s’y divise en trois étages et quatre activités sont proposées : du fitness avec du cardio-training, un circuit fitness et des cours collectifs à douze personnes maximum, du power plate en coaching individuel, des soins relaxants tels que modelage, gommage et des soins minceur soit manuels, soit à partir d’une machine New Life – un appareil d’électrostimulation – dont la séance de 45 minutes coûte 65€ et les dix 590€.
Pour les tarifs, chaque activité est indépendante – et a donc son propre prix – mais une remise de 10% sur tous les secteurs est accordée aux adhérentes de l’abonnement fitness. L’abonnement sport est à 39€ par mois, sans engagement de durée, une résiliation est possible avec deux mois de préavis, les frais d’inscription sont à 100€ hors promo ou parrainage. Pour les abonnements à durée déterminée aucune résiliation n’est possible. Une salle de sauna est également présente mais coûte 20€ par mois. Le gérant note :
« Des changements sont encore prévus pour septembre, une nouvelle activité qui n’existe pas sur Strasbourg sera mise en place. On ne fait pas de tarif étudiant mais le geste commercial est possible. Par contre, nous proposons des séances de découverte gratuites pour le fitness et le Power Plate. Notre but n’est pas de « rabattre » du monde comme certains grands clubs, on préfère créer de vrais liens. »
• Eve énergie, 132 avenue de Colmar à Strasbourg, 03 88 84 13 73. Ouverture le lundi de 12h à 20h, du mardi au jeudi de 9h à 20h, le vendredi de 9h à 19h et le samedi de 9h à 14h.
La salle de sport Eve Energie (photo LH)
Le plus grand club d’Alsace
Dix mille mètres carrés couverts, des salles pouvant accueillir jusqu’à une centaine de personnes, un futur espace de spa-hammam-institut de beauté de 500 mètres carrés prévu pour la fin de l’année… Des chiffres qui peuvent impressionner mais aussi effrayer. Ce club est le plus grand de la région. Evaé est un centre « multi-activités » divisé en deux secteurs : raquette et forme. Le premier secteur regroupe dix terrains de badminton et sept terrains de squash. Quant au second, il se sépare en plusieurs espaces : l’espace cardio de 800 m², un espace de cours collectifs pour Les mills ou la Zumba et un espace aquatique. Le club possède la plus grande piscine privée de l’Est de la France. Une garderie ainsi que des cours de baby gym sont proposés aux clients. Le club est immense, on l’a bien compris. Et qui dit salle très grande dit prix élevé :
« On ne veut pas trop parler de nos prix. On préfère que le client vienne voir nos locaux et qu’il juge lui-même. Au premier abord, cela peut paraître excessif, mais le client se rend vite compte que ce n’est pas si cher que ça pour tout ce qu’on peut lui proposer et nos appareils de qualité : on travaille avec les leader mondiaux. Par contre, notre parking est gratuit ! »
Formidable ! Impossible donc de connaître le prix d’un abonnement par mois, par secteur, ce qui est en supplément ou pas (mise à part le fait que les boissons sont payantes, tout comme la location de serviettes et qu’ il existe une boutique de chaussures). On nous révèle simplement que des tarifs spéciaux sont proposés aux étudiants et aux comités d’entreprises. Au détour d’un vestiaire, une cliente nous lâche que son abonnement lui coûte environ 60€ par mois, sans savoir si elle bénéficie d’une réduction ni pour quel secteur son abonnement fonctionne, et se plaint tout de même sur certains points :
« Ils ont fait finir deux cours de sport au même moment. On se retrouve avec énormément de monde dans les vestiaires alors qu’il n’y a que quatre douches individuelles… »
Le top donc. Il y a des frais d’inscription dont le prix n’est pas public et une caution pour le bracelet d’entrée à 15€. La séance découverte est gratuite sur rendez-vous, sinon elle est facturée 29€, c’est-à-dire le prix mensuel des trois premiers mois.
• Evaé, 5 rue de Prague à Strasbourg, 03 88 35 58 79. Ouverture de 8h à 22h30 en semaine et de 9h à 19h le week-end.
Un cours collectif chez Evaé (photo LH)
La salle la plus accessible
Avec quatre salles de sport dans la ville (à Neudorf, au centre-ville, aux Halles et à la gare), Amazonia est l’enseigne sportive la plus représentée dans Strasbourg. Plusieurs parcours sont proposés : cardio-training, renforcement musculaire, circuit Easy Line et terrains de squash. Deux conseillers sportifs sont présents dans la salle des Halles qui fait 1000 mètres carrés et un autre seulement qui s’occupe de deux clubs à la fois. Autrement dit, il n’y a presque pas de personnel sur place. Pour les personnes qui aiment avoir un coach avec eux pour les replacer en cas de mauvais positionnement, c’est raté : les coachs sont virtuels, les explications se font par vidéo. L’abonnement chez Amazonia est au prix de 39,90€ par mois, 49,90€ par mois pour le squash, les frais d’inscription sont à 125€ et il n’existe pas de tarif étudiant. Pour la résiliation, elle n’est pas possible sans justification (comme un certificat médical) et il y a deux mois de préavis, de quoi avoir les mains liées. La gérante met en avant les avantages d’Amazonia :
« On a 135 salles en France et une au Luxembourg, notre abonnement est valable dans tous ces centres. Pour le club des Halles, on a prévu une future terrasse aussi. De plus, on a une plage horaire très large : de 6h à 23h, sept jours sur sept. »
• Amazonia, 27 rue des Frères (centre-ville), 03 88 10 10 12, 4 rue du Maire-Kuss (gare), 03 88 22 03 03, 25 rue de Ribeauvillé (Neudorf), 03 88 60 11 11, place des Halles, 03 88 22 42 24.
Le club Amazonia des Halles (photo LH)
La plus sélect (et excentrée)
Un peu perdue dans la forêt – tellement perdue qu’on a du mal à capter les réseaux de téléphone portable – La cour de Honau, à la Wantzenau, est la plus sélect des salles de sport d’agglomération de Strasbourg. Le club de 2000 mètres carrés profite des forêts et grands espaces environnants pour créer un cadre vendu comme « idyllique ». On retrouve le secteur de cardio-training et les cours collectifs (une centaine d’heures dans la semaine de Zumba, yoga, stretching, Pilates…), des cours d’aquagym dans la piscine, équipée d’un jacuzzi attenant. Un programme personnalisé est compris dans l’abonnement. Il est aussi possible de se relaxer au sauna et au hammam, de profiter du centre esthétique situé au dernier étage (hors abonnement) ou d’aller jouer au tennis, badminton ou beach-volley sur les terrains adjacents. Au sujet des prix :
« Les abonnements ne se font que pour 12 ou 24 mois. Les 12 mois sont à 780€, 645€ l’année pour les abonnés sur 24 mois. Pour les étudiants, l’année est à 595€, 495€ l’année pour l’abonnement 24 mois. Par contre, il n’y a aucun frais d’inscription et nous proposons une garderie gratuite. Une suspension d’abonnement est possible et la résiliation se fait sans préavis mais nous demandons un justificatif. Un abonnement de 150€ par an existe pour avoir accès à des serviettes, et de 250€ pour serviettes et peignoirs. Nous possédons aussi un bar et un restaurant, en cours de réaménagement, ainsi qu’une terrasse extérieure afin de créer un véritable club de sport et de loisirs. «
Il est fortement recommandé de posséder une voiture pour se rendre dans ce club. Y aller en bus suppose environ 30 minutes de trajet à partir du centre-ville, avec encore quelques minutes de marche jusqu’au centre, de quoi en décourager plus d’un(e).
• La Cour de Honau, allée de Honau à La Wantzenau, 03 88 96 33 44. Ouverture du lundi au jeudi de 9h à 23h. Les vendredi, samedi, dimanche et jours fériés de 9h à 21h.
La moins chère
Free Fitness est connu pour ses petits prix. Les sportifs ont à leur disposition 2400 mètres carrés, avec appareils de cardio-training, circuit Balance Zone (sic), sauna, hammam, piscine (cours hors abonnement) et jacuzzi, le tout à 29,90€ par mois. Une autre formule existe à 39,90€ par mois avec en plus les cours collectifs en illimité, un mois de coaching sportif et un mois de coaching nutritionnel. Les frais d’inscription sont compris à 120€, 60€ pour les étudiants. Pour 5€ de plus, un entretien personnalisé avec le client est possible et des coaching individuels sont possibles, à raison de 30€ l’heure. La carte d’accès, elle, est à 10€. Aucune clientèle n’est visée en particulier, mais la gérante reconnaît :
« La clientèle est essentiellement masculine ou étudiante. On a assez peu de femmes, c’est pour ça qu’on essaie de faire beaucoup d’offres ou de promos qui leur sont adressées. Les femmes ont le droit à une suspension d’abonnement lorsqu’elles sont enceintes, alors qu’aucune suspension n’est possible pour les hommes. »
Une cliente remarque :
« Le fait qu’il y ait beaucoup d’hommes peut être pesant parfois, parce que l’on sent que l’on se fait regarder. Je pense que c’est aussi pour cela que nous ne sommes pas beaucoup de femmes… »
Une résiliation à tout moment sans justificatif est possible, avec deux mois de préavis et par lettre recommandée uniquement.
La salle Free Fitness (photo LH)
• Free Fitness, 11 rue de Wissembourg à Strasbourg, 03 88 23 80 00. Ouverture de 6h à 22h la semaine et de 6h à 20h le week-end.
Les salles de sport sur Strasbourg ne sont pas si ignobles que ce que je peux lire. Le problème que je rencontre en salle de sport c'est le manque de guidage par les "coachs". J'ai testé un tout nouveau concept sur strasbourg qui permet un coaching personnalisé et je vous le recommande vivement. c'est du sport par electrostimulation c'est génial
https://twenti20.fr/
L'équipe est au top et on gagne un temps fou
- Parking surpeuplé, il n'y a pas de places pour tout le monde.
-personnel vraiment pas sympa, même pas de "bonjour" a l'accueil
-salle muscu surpeuplée, machine toujours en panne depuis des semaines. On attend que les machines soient HS pour les entretenir.
-frequentation de la salle douteuse, racailles en tout genre. personne n'est capable de ranger les poids. Les profs se mettent a "gueuler" sur les adhérents.
-le plafond des vestiaires hommes tombe en ruine, due à des fuites d'eau
-les douches sont elles aussi surpeuplées, bien sûr hygiène douteuse, et robinets HS
Prix prohibitif : Frais de dossier de 145 euros et abonnement a 59 euros par mois.
Une salle à fuir sauf si on aime se faire pigeonner.
notre page facebook :https://www.facebook.com/pages/CrossFit-Strasbourg/798535516841812
L’article de Mlle Hoffman a suscité quelques réactions enflammées. Il nous semble important de préciser certains points :
Courir sur un tapis dans une salle avec un mur comme seule perspective peut avoir un certain charme. Pratiquer le même exercice dans un vaste espace baigné de lumière naturelle, avec une vue spectaculaire sur Strasbourg et sa cathédrale, c'est malgré tout un peu plus sympa.
Entretenir sa forme en étant libre de choisir parmi plus de 140 postes d'entrainement, de toute de dernière génération ( tv- internet), c'est encore très sympa.
En matière d’aquasport, il est vrai que de pédaler dans une grande baignoire avec à disposition une petite quinzaine de vélos, est une pratique envisageable. Pour ce qui nous concerne nous préférons, malgré certaines contraintes, le confort d'une vraie piscine de 176 m², illuminée de projecteurs LED, baignée d’un son parfait pour nos jeux aquatiques.
Terminons par les cours collectifs. Même les plus critiques louent leur qualité. Rançon du succès : une fréquentation importante aux heures de forte affluence. Malgré cela, être libre de choisir à un même horaire entre : un cours de Zumba, de Body Pump, de RPM ou encore d’Aquacycling, est un confort sans égal et qui va encore s’améliorer avec l’ouverture très prochaine d’une 4ème salle de cours collectifs vaste et lumineuse.
Bon, il vrai que tout cela à un prix, 59€/mois !!! ( tarifs détaillés et conditions affichés à l’entrée du club), avec une promo printanière qui permet de profiter des 3 premiers mois à seulement 29€. Et, …, quelques contraintes : un parking gratuit délicat d'accès aux heures les plus chargées. Mais un problème qui se résout si on accepte de marcher quelques centaines de mètre seulement.
Des vestiaires encombrés et une queue aux douches pas toujours très agréables aux heures de pointe. Mais vous a - t - on précisé que ces vestiaires couvraient une surface de 500m² et que les douches étaient au nombre de 15 tant chez les femmes que chez les hommes ?
Nous affirmons avec force que Evae est aujourd’hui le club le plus vaste et le plus beau de la région et c’est le cas ! Ce club est en développement : bientôt une nouvelle salle de cours co, et l’ouverture du Spa tant attendu. Toutes les remarques émises, pour peu quelles soient constructives, sont prises en compte afin de proposer à chacun des solutions adaptées en tenant malgré tout compte des contraintes d’exploitation.
ou venir en vélo ?
rigolos va ?
vous auriez pu parler de l'air que l'on respire dans ce genre d'endroit, pas assez renouvelé, j'avais lu quelquepart que c'etait pire que de courir en ville.
Free fitness s'est beaucoup améliorée en variété de clientèle et propreté des lieux.
Une autre salle à mentionner est Panza. Certes très différente: vétuste, peu d'appareils cardio, mais prix doux, et extraordinaires cours d'arts martiaux délivrés par des pros et des champions du monde de leur catégorie
Lundi au vendredi : 8h00-22h30
Samedi, dimanche : 9h00-19h00
Même les travailleurs devraient trouver un petit moment pour se rendre en salle
C'est comme faire un article sur les places de Strasbourg et oublier de parler de la Place Broglie ... Essayons d'être rigoureux jusqu'au bout dans la recherche d'informations.
On m'a proposé une séance d'essai à 8 euros. J'ai pris une carte 20 entrées et sans supplément, j'ai eu droit à un petit programme d'entrainement et à une démonstration de tous les appareils.
Si je suis dans une mauvaise position, on me corrigera.
Il n'y a pas grand monde en dehors des heures de pointe, et il n'y a jamais plus de 2 personnes à la mezzanine : parfait pour faire des exercices au sol, tranquillement.
On peut peut-être reprocher l'ancienneté de certains appareils, mais ils sont très bien entretenus donc ce n'est pas un soucis.
- l'opacité sur les tarifs est réelle : même en demandant des explications il faut s'accrocher pour comprendre quelle formule est la plus économique selon qu'on joue à 2 ou à 3 sur le même terrain...
- le parking est en effet incroyablement petit au regard de la capacité d’accueil (qui comme vous le dites doit encore augmenter). Incroyable que cela n'ait pas été anticipé. Heureusement c'est gratuit.
- une fois j'ai coincé la balle de squash dans une structure métallique en hauteur : j'ai dû en racheter une au prix fort au motif qu'il serait impossible de les récupérer... pas très sympa.
- les bracelets c'est faussement pratique lorsqu'on a pas d'abonnement long terme.
- après avoir réservé par téléphone, il n'est pas rare de se voir attribuer un terrain de badminton au lieu du squash... mais c'est aussitôt corrigé.
- pour l’accueil et le service, sans mauvaise volonté de la part des salariés, on ne s'y retrouve pas : ce n'est pas pro, jamais clair ni rapide. Et pour cause : une seule personne s'occupe du bar, de la location de matériel, de l’accueil, des réservations téléphoniques, du prêt et des retours de bracelets et de matériel. Les pauvres accueillants doivent courir autour de cet accueil central pour tout faire en même temps pendant que les clients attendent.
- pour les locations de matériel, on peut parfois laisser un objet comme caution mais à chaque fois que j'ai laissé mes clefs on m'en a rendu un autre trousseau à la sortie. Un simple code couleur et numéro permettrait pourtant de se souvenir à qui appartient quoi !
Points positifs tout de même : c'est près du tram, les équipements sont neufs, la garderie pour les parents, les vestiaires et les sanitaires sont propres et pratiques. Et surtout, c'est ce qui fait que j'y reste, la capacité importante fait que l'on peut réserver au dernier moment.
Bref Evae c'est bien quand on a les moyens et peu de temps, qu'on vient en tram, qu'on a un abonnement annuel et tout son matériel, ce qui permet d'entrer et sortir sans avoir rien à demander à personne.
vous avez les maisons de retraites si vous voulez restez entre vous.
Comme le dit l'article, je pense que les horaires des cours sont mal calibrés puisque les deux (voire trois) cours collectifs terrestre finissent et commencent toujours en même temps. D'autre part, à cause des horaires, il est difficile de passer d'un court aqua à un court terrestre ou vice-versa.
Ce problème d’horaire est d'autant plus dommage qu'il y a une pause de 15 minutes entre chaque courts, donc il y aurait moyen de décaler de 5 ou 10 minutes certains courts afin d'éviter les congestions dans les vestiaires ou pour faire la transition entre les courts.
- un parking bondé : on est bien souvent obligé de tourner un quart d'heure ou de se garer bien loin. Une étude n'a t-elle pas été faite avant, du style X membres vont venir il nous faudrait X places de parking au mieux ?
- les vestiaires sont étroits : on est très vite les uns sur les autres, on attend à la douche aussi et certains casiers ne sont même plus en état de marche !
- les cours de vélo : soit on vient une heure à l'avance et on réserve son vélo soit on arrive dix minutes avant (et rappelez vous : se garer avant ! le parcours du combattant !) et il n'y a plus une seule place de dispo !
- le bracelet à l'entrée : vous êtes quitte à repartir si vous ne l'avez pas (alors vous avez galéré pour rien sur le parking ...) et cela même si vous êtes un habitu é ! Pourtant ils ont votre photo et vos coordonnées dans leur système informatique à l'accueil ... mais il vaut mieux dégouter les gens jusqu'au bout !
Heureusement que les cours sont bons ... !
En définitif je déconseille cette salle car le prix mensuel ( 59 euros) ne vaut pas le coup d'être dépensé au vu des désagréments quasi quotidiens ! Mieux vaut aller dans une salle moins ambitieuse et à l'écoute de sa clientèle !!!!
Bien à vous Evaé !!!!